masáže
Lindava – Cvikov
Benátky nad Jizerou
„Osvoboďte svou mysl a tělo mými relaxačními a ozdravnými masážemi. Získejte energetický náboj a harmonii, kterou si zasloužíte. Objednejte se nyní a dejte svému životu nový rozměr pohody.“
Benefity masáží pro vaše zdraví
Relaxace na dotek: jak masáže posilují psychické zdraví?
Masáže jsou nejen pro unavená těla, ale také pro unavenou mysl. Při masáži dochází k uvolnění svalů, což vede k uvolnění stresu. Tato relaxace na dotek hraje klíčovou roli v podpoře psychické pohody a snižování úzkosti.
Kvalitnější fyzické zdraví: zlepšení krevního oběhu a flexibility
Masáže nejenže pomáhají odstraňovat napětí ve svalech, ale také podporují lepší krevní oběh. Zlepšený krevní oběh může mít pozitivní vliv na srdeční zdraví a celkovou vitalitu. Současně masáže přispívají ke zvýšení flexibility svalů, což může snížit riziko zranění.
Podpora imunitního systému: boj proti stresu a nemocem
Stres může oslabit imunitní systém, což vede k větší náchylnosti k nemocem. Masáže jsou efektivním nástrojem v boji proti stresu. Uvolnění svalů a snížení stresu přispívá k posílení obranyschopnosti těla, což v konečném důsledku podporuje celkové zdraví.
Boj s bolestí: zmírnění chronických bolestí a napětí
Masáže jsou známé svou schopností zmírňovat chronické bolesti a napětí. Masáže, na pravidelné bázi, mohou pomoci snížit bolest spojenou s chronickými onemocněními, jako jsou migrény, artritida a bolesti zad. Tímto způsobem masáže přinášejí úlevu pacientům trpícím dlouhodobou bolestí.
Zlepšení spánku: klíčový prvek pro celkovou vitalitu
Nedostatek spánku může mít závažné následky na fyzické a psychické zdraví. Masáže mohou přispět k lepšímu spánku tím, že uvolní tělo a sníží úroveň stresu. Kvalitní spánek je klíčovým prvkem pro regeneraci těla a celkovou vitalitu.
Myslete na své zdraví: zdraví je základem všeho
Masáže nejsou pouze luxusem, ale investicí do celkového zdraví a pohody. Kombinace relaxačních a zdravotních výhod masáží zahrnuje nejen fyzické, ale i duševní blaho. Přidání masáží do pravidelné péče o sebe může přinést mnohostranné výhody pro vaše zdraví a kvalitu vašeho života.
Jaké masáže dělám a jak vám pomohou?
- Klasická sportovní masáž
- zlepšuje průtok krve a lymfy, což může pomoci při hojení svalových zranění
- snižuje svalovou bolest a napětí
- zvyšuje flexibilitu a rozsah pohybu
- přispívá k rychlejšímu odstranění odpadních látek z těla
- Energetická masáž
- posiluje a vyrovnává energetický tok v těle
- pomáhá uvolnit blokády a napětí v energetickém systému
- podporuje celkový pocit rovnováhy a harmonie
- Lymfatická ruční celotělová masáž
- stimuluje lymfatický systém, což pomáhá odvádět toxiny a odpadní látky z těla
- podporuje imunitní systém
- snižuje otoky a zlepšuje cirkulaci lymfy
- formuje postavu a zlepšuje celulitidu
- Zdravotní masáž
- cíleně pracuje s konkrétními problémy nebo bolestmi
- může pomoci uvolnit svalová napětí a bolesti spojená s určitými onemocněními
- zlepšuje průtok krve a napomáhá celkovému uzdravení
- pracuje se spasmy (křečovitým stažením svalů)
- Bowenova tlaková masáž
- stimuluje nervový systém a podporuje relaxaci
- může pomoci s bolestmi zad, migrénami a svalovými problémy
- pracuje s tělem jako celkem, podporuje jeho přirozenou schopnost se uzdravovat
- Masáž dle Breusse
- uvolňuje svalové napětí a zlepšuje problémy spojené s plotýnkami
- může pomoci s psychosomatickými problémy spojenými s páteří
- podporuje energetickou rovnováhu v páteři
- Relaxační a celotělové masáže
- snižují celkové napětí a stres v těle a mysli
- zlepšují kvalitu spánku
- podporují psychickou pohodu a relaxaci
- Relax speciál – kombinace 3 technik
- kombinuje 3 techniky – reflexní uvolnění plosek nohou, metamorfní techniku a masáž šíje a zad
- zaměřuje se na maximální uvolnění těla a hlubokou relaxaci
- odbourává stres z těla a osvobozuje mysl
Rezervujte si svůj termín
telefonu:
+420 608 170 222
případně na e-mailu:
marketa.steinbachova@email.cz
V připadě, že neberu telefon pracuji a zavolám vám zpět nebo napíšu.
Termín masáží a ostatních služeb je třeba si objednat nejlépe telefonicky. Kdybych telefon nepřijala pracuji a zavolám Vám zpět nebo můžete zanechat sms zprávu. Pokud se Vám z nějakého důvodu domluvený termín nehodí, je třeba min. 24 hod. předem termín změnit nebo zrušit. Děkuji Vám.
Moje služby nikterak nenahrazují návštěvu lékaře a odborné lékařské vyšetření.